Кускус с овощами: калорийность и БЖУ
В 100 граммах кускус с овощами - 166.1 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 5.7 г, жиры 0.3 г, углеводы 34.2 г.
Калории
166.1ккал
Белки
5.7г
Жиры
0.3г
Углеводы
34.2г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 166 | 5.7 | 0.3 | 34.2 |
| порция250 г | 415 | 14.3 | 0.8 | 85.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.