Лавровый лист: калорийность и БЖУ
В 100 граммах лавровый лист - 313 ккал (примерно 16% от суточной нормы 2000 ккал), белки 7.6 г, жиры 8.4 г, углеводы 75 г.
Калории
313ккал
Белки
7.6г
Жиры
8.4г
Углеводы
75г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 313 | 7.6 | 8.4 | 75 |
| 1 лист1 г | 3 | 0.1 | 0.1 | 0.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.