Макароны с тунцом: калорийность и БЖУ
В 100 граммах макароны с тунцом - 121.4 ккал (примерно 6% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10 г, жиры 4.6 г, углеводы 9.6 г.
Калории
121.4ккал
Белки
10г
Жиры
4.6г
Углеводы
9.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 121 | 10 | 4.6 | 9.6 |
| порция300 г | 364 | 30 | 13.8 | 28.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.