Мухалата: калорийность и БЖУ
В 100 граммах мухалата - 235.4 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9.3 г, жиры 7.2 г, углеводы 31.3 г.
Калории
235.4ккал
Белки
9.3г
Жиры
7.2г
Углеводы
31.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 235 | 9.3 | 7.2 | 31.3 |
| порция200 г | 471 | 18.6 | 14.4 | 62.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.