Мука пшеничная: калорийность и БЖУ
В 100 граммах мука пшеничная - 364 ккал (примерно 18% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.3 г, жиры 1 г, углеводы 76.3 г.
Калории
364ккал
Белки
10.3г
Жиры
1г
Углеводы
76.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 364 | 10.3 | 1 | 76.3 |
| 1 ст.л.10 г | 36 | 1 | 0.1 | 7.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.