Мусака: калорийность и БЖУ
В 100 граммах мусака - 207.5 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12 г, жиры 15 г, углеводы 5.9 г.
Калории
207.5ккал
Белки
12г
Жиры
15г
Углеводы
5.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 208 | 12 | 15 | 5.9 |
| порция350 г | 726 | 42 | 52.5 | 20.7 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.