Парварда: калорийность и БЖУ
В 100 граммах парварда - 232.3 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 14.3 г, жиры 7.9 г, углеводы 26.8 г.
Калории
232.3ккал
Белки
14.3г
Жиры
7.9г
Углеводы
26.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 232 | 14.3 | 7.9 | 26.8 |
| порция300 г | 697 | 42.9 | 23.7 | 80.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.