Панкейки: калорийность и БЖУ
В 100 граммах панкейки - 230 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 6 г, жиры 8 г, углеводы 33 г.
Калории
230ккал
Белки
6г
Жиры
8г
Углеводы
33г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 230 | 6 | 8 | 33 |
| 1 шт50 г | 115 | 3 | 4 | 16.5 |
| порция150 г | 345 | 9 | 12 | 49.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.