Панини: калорийность и БЖУ
В 100 граммах панини - 326.5 ккал (примерно 16% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.7 г, жиры 19.8 г, углеводы 25.2 г.
Калории
326.5ккал
Белки
10.7г
Жиры
19.8г
Углеводы
25.2г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 327 | 10.7 | 19.8 | 25.2 |
| порция300 г | 980 | 32.1 | 59.4 | 75.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.
