Перловая каша: калорийность и БЖУ
В 100 граммах перловая каша - 119.8 ккал (примерно 6% от суточной нормы 2000 ккал), белки 2.4 г, жиры 4.3 г, углеводы 18.6 г.
Калории
119.8ккал
Белки
2.4г
Жиры
4.3г
Углеводы
18.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 120 | 2.4 | 4.3 | 18.6 |
| порция250 г | 300 | 6 | 10.8 | 46.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.