Перловая каша с салом: калорийность и БЖУ
В 100 граммах перловая каша с салом - 218.7 ккал (примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал), белки 2.6 г, жиры 15 г, углеводы 19.4 г.
Калории
218.7ккал
Белки
2.6г
Жиры
15г
Углеводы
19.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 219 | 2.6 | 15 | 19.4 |
| порция250 г | 547 | 6.5 | 37.5 | 48.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.