Сколько калорий в продукте «Перловка»?

В 100 граммах перловка содержится 109 ккал. Это примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов в перловка?

На 100 г: белки 3.1 г, жиры 0.4 г, углеводы 22.2 г.

В 100 граммах перловка - 109 ккал (примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал), белки 3.1 г, жиры 0.4 г, углеводы 22.2 г.

Калории

109ккал

Белки

3.1г

Жиры

0.4г

Углеводы

22.2г

Значения указаны на 100 граммов продукта

Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	109	3.1	0.4	22.2
порция (сухая)60 г	65	1.9	0.2	13.3

Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.

Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.