Перловая каша с мясом: калорийность и БЖУ
В 100 граммах перловая каша с мясом - 203.6 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9.9 г, жиры 10.3 г, углеводы 18.3 г.
Калории
203.6ккал
Белки
9.9г
Жиры
10.3г
Углеводы
18.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 204 | 9.9 | 10.3 | 18.3 |
| порция300 г | 611 | 29.7 | 30.9 | 54.9 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.