Рагу овощное с мясом: калорийность и БЖУ
В 100 граммах рагу овощное с мясом - 95 ккал (примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал), белки 6 г, жиры 4.5 г, углеводы 8 г.
Калории
95ккал
Белки
6г
Жиры
4.5г
Углеводы
8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 95 | 6 | 4.5 | 8 |
| порция250 г | 238 | 15 | 11.3 | 20 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.