Ролл с угрём: калорийность и БЖУ
В 100 граммах ролл с угрём - 214.8 ккал (примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.6 г, жиры 4.5 г, углеводы 33.7 г.
Калории
214.8ккал
Белки
10.6г
Жиры
4.5г
Углеводы
33.7г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 215 | 10.6 | 4.5 | 33.7 |
| порция85 г | 183 | 9 | 3.8 | 28.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.