Салат из индейки: калорийность и БЖУ
В 100 граммах салат из индейки - 133.3 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12.3 г, жиры 8.3 г, углеводы 1.8 г.
Калории
133.3ккал
Белки
12.3г
Жиры
8.3г
Углеводы
1.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 133 | 12.3 | 8.3 | 1.8 |
| порция300 г | 400 | 36.9 | 24.9 | 5.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.


