Салат из индейки с яблоками: калорийность и БЖУ
В 100 граммах салат из индейки с яблоками - 163.9 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8.3 г, жиры 13.1 г, углеводы 3.4 г.
Калории
163.9ккал
Белки
8.3г
Жиры
13.1г
Углеводы
3.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 164 | 8.3 | 13.1 | 3.4 |
| порция300 г | 492 | 24.9 | 39.3 | 10.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.