Салат из редиса и зелени: калорийность и БЖУ
В 100 граммах салат из редиса и зелени - 143.9 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 3.3 г, жиры 13.2 г, углеводы 3.4 г.
Калории
143.9ккал
Белки
3.3г
Жиры
13.2г
Углеводы
3.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 144 | 3.3 | 13.2 | 3.4 |
| порция200 г | 288 | 6.6 | 26.4 | 6.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.