Салат «Маки» с курятиной и ветчиной: калорийность и БЖУ
В 100 граммах салат «маки» с курятиной и ветчиной - 194 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12.2 г, жиры 15.4 г, углеводы 1.6 г.
Калории
194ккал
Белки
12.2г
Жиры
15.4г
Углеводы
1.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 194 | 12.2 | 15.4 | 1.6 |
| порция200 г | 388 | 24.4 | 30.8 | 3.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.