Салат с авокадо: калорийность и БЖУ
В 100 граммах салат с авокадо - 245 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8.2 г, жиры 22.2 г, углеводы 5.4 г.
Калории
245ккал
Белки
8.2г
Жиры
22.2г
Углеводы
5.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 245 | 8.2 | 22.2 | 5.4 |
| порция200 г | 490 | 16.4 | 44.4 | 10.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.