Салат оливье: калорийность и БЖУ
В 100 граммах салат оливье - 198 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 5.5 г, жиры 16 г, углеводы 9 г.
Калории
198ккал
Белки
5.5г
Жиры
16г
Углеводы
9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 198 | 5.5 | 16 | 9 |
| 1 порция150 г | 297 | 8.3 | 24 | 13.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.