Салат с икрой: калорийность и БЖУ
В 100 граммах салат с икрой - 154.6 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8.2 г, жиры 12.7 г, углеводы 1.7 г.
Калории
154.6ккал
Белки
8.2г
Жиры
12.7г
Углеводы
1.7г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 155 | 8.2 | 12.7 | 1.7 |
| порция300 г | 464 | 24.6 | 38.1 | 5.1 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.


