Щука по-болгарски: калорийность и БЖУ
В 100 граммах щука по-болгарски - 103 ккал (примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.8 г, жиры 4.8 г, углеводы 4.3 г.
Калории
103ккал
Белки
10.8г
Жиры
4.8г
Углеводы
4.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 103 | 10.8 | 4.8 | 4.3 |
| порция350 г | 361 | 37.8 | 16.8 | 15 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.