Смузи: калорийность и БЖУ
В 100 граммах смузи - 60 ккал (примерно 3% от суточной нормы 2000 ккал), белки 1 г, жиры 0.5 г, углеводы 13 г.
Калории
60ккал
Белки
1г
Жиры
0.5г
Углеводы
13г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 60 | 1 | 0.5 | 13 |
| 1 стакан250 г | 150 | 2.5 | 1.3 | 32.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.