Соус терияки: калорийность и БЖУ
В 100 граммах соус терияки - 89 ккал (примерно 4% от суточной нормы 2000 ккал), белки 5.9 г, жиры 0 г, углеводы 15.6 г.
Калории
89ккал
Белки
5.9г
Жиры
0г
Углеводы
15.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 89 | 5.9 | 0 | 15.6 |
| 1 ст.л.18 г | 16 | 1.1 | 0 | 2.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.