Соус ткемали: калорийность и БЖУ
В 100 граммах соус ткемали - 65 ккал (примерно 3% от суточной нормы 2000 ккал), белки 1 г, жиры 0.5 г, углеводы 14 г.
Калории
65ккал
Белки
1г
Жиры
0.5г
Углеводы
14г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 65 | 1 | 0.5 | 14 |
| 1 ст.л.17 г | 11 | 0.2 | 0.1 | 2.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.