Свиная отбивная с овощами: калорийность и БЖУ
В 100 граммах свиная отбивная с овощами - 178 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.9 г, жиры 12.8 г, углеводы 4.1 г.
Калории
178ккал
Белки
10.9г
Жиры
12.8г
Углеводы
4.1г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 178 | 10.9 | 12.8 | 4.1 |
| порция320 г | 570 | 34.9 | 41 | 13.1 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.