Свинина: калорийность и БЖУ
В 100 граммах свинина - 242 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 16 г, жиры 21.6 г, углеводы 0 г.
Калории
242ккал
Белки
16г
Жиры
21.6г
Углеводы
0г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 242 | 16 | 21.6 | 0 |
| кусок150 г | 363 | 24 | 32.4 | 0 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.