Свиная отварная: калорийность и БЖУ
В 100 граммах свиная отварная - 217.8 ккал (примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал), белки 13.5 г, жиры 17.4 г, углеводы 5 г.
Калории
217.8ккал
Белки
13.5г
Жиры
17.4г
Углеводы
5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 218 | 13.5 | 17.4 | 5 |
| порция250 г | 545 | 33.8 | 43.5 | 12.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.