Сырники со сметаной: калорийность и БЖУ
В 100 граммах сырники со сметаной - 284.6 ккал (примерно 14% от суточной нормы 2000 ккал), белки 15.8 г, жиры 13.8 г, углеводы 24.9 г.
Калории
284.6ккал
Белки
15.8г
Жиры
13.8г
Углеводы
24.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 285 | 15.8 | 13.8 | 24.9 |
| порция200 г | 569 | 31.6 | 27.6 | 49.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.