Сырники с мясом: калорийность и БЖУ
В 100 граммах сырники с мясом - 267.8 ккал (примерно 13% от суточной нормы 2000 ккал), белки 14.7 г, жиры 19.6 г, углеводы 8.2 г.
Калории
267.8ккал
Белки
14.7г
Жиры
19.6г
Углеводы
8.2г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 268 | 14.7 | 19.6 | 8.2 |
| порция200 г | 536 | 29.4 | 39.2 | 16.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.