Тофу суп: калорийность и БЖУ
В 100 граммах тофу суп - 49.6 ккал (примерно 2% от суточной нормы 2000 ккал), белки 3.6 г, жиры 3.2 г, углеводы 2.5 г.
Калории
49.6ккал
Белки
3.6г
Жиры
3.2г
Углеводы
2.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 50 | 3.6 | 3.2 | 2.5 |
| порция600 г | 298 | 21.6 | 19.2 | 15 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.