Тосты с авокадо: калорийность и БЖУ
В 100 граммах тосты с авокадо - 254.7 ккал (примерно 13% от суточной нормы 2000 ккал), белки 7.5 г, жиры 7.5 г, углеводы 38.4 г.
Калории
254.7ккал
Белки
7.5г
Жиры
7.5г
Углеводы
38.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 255 | 7.5 | 7.5 | 38.4 |
| порция200 г | 509 | 15 | 15 | 76.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.