Тортилья: калорийность и БЖУ
В 100 граммах тортилья - 286.9 ккал (примерно 14% от суточной нормы 2000 ккал), белки 6.9 г, жиры 5.7 г, углеводы 50.9 г.
Калории
286.9ккал
Белки
6.9г
Жиры
5.7г
Углеводы
50.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 287 | 6.9 | 5.7 | 50.9 |
| порция300 г | 861 | 20.7 | 17.1 | 152.7 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.