Тост с авокадо: калорийность и БЖУ
В 100 граммах тост с авокадо - 278.3 ккал (примерно 14% от суточной нормы 2000 ккал), белки 5.9 г, жиры 12.7 г, углеводы 34.8 г.
Калории
278.3ккал
Белки
5.9г
Жиры
12.7г
Углеводы
34.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 278 | 5.9 | 12.7 | 34.8 |
| порция150 г | 417 | 8.9 | 19 | 52.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.