Тост: калорийность и БЖУ
В 100 граммах тост - 290 ккал (примерно 14% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9 г, жиры 4 г, углеводы 52 г.
Калории
290ккал
Белки
9г
Жиры
4г
Углеводы
52г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 290 | 9 | 4 | 52 |
| 1 шт30 г | 87 | 2.7 | 1.2 | 15.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.