Тушёная капуста: калорийность и БЖУ
В 100 граммах тушёная капуста - 100 ккал (примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал), белки 2 г, жиры 6 г, углеводы 9 г.
Калории
100ккал
Белки
2г
Жиры
6г
Углеводы
9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 100 | 2 | 6 | 9 |
| порция200 г | 200 | 4 | 12 | 18 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.