Тушеное мясо: калорийность и БЖУ
В 100 граммах тушеное мясо - 163.5 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.2 г, жиры 9.9 г, углеводы 8.5 г.
Калории
163.5ккал
Белки
10.2г
Жиры
9.9г
Углеводы
8.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 164 | 10.2 | 9.9 | 8.5 |
| порция320 г | 523 | 32.6 | 31.7 | 27.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.