Творожный рулет: калорийность и БЖУ
В 100 граммах творожный рулет - 245.1 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 13.1 г, жиры 13.3 г, углеводы 18 г.
Калории
245.1ккал
Белки
13.1г
Жиры
13.3г
Углеводы
18г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 245 | 13.1 | 13.3 | 18 |
| порция150 г | 368 | 19.6 | 20 | 27 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.