Творожный блинчик: калорийность и БЖУ
В 100 граммах творожный блинчик - 276.9 ккал (примерно 14% от суточной нормы 2000 ккал), белки 11.7 г, жиры 17.3 г, углеводы 18.9 г.
Калории
276.9ккал
Белки
11.7г
Жиры
17.3г
Углеводы
18.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 277 | 11.7 | 17.3 | 18.9 |
| порция120 г | 332 | 14 | 20.8 | 22.7 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.