Ячневый суп: калорийность и БЖУ
В 100 граммах ячневый суп - 139.8 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 3.1 г, жиры 4.1 г, углеводы 23.4 г.
Калории
139.8ккал
Белки
3.1г
Жиры
4.1г
Углеводы
23.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 140 | 3.1 | 4.1 | 23.4 |
| порция400 г | 559 | 12.4 | 16.4 | 93.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.