Ячневый творог с мясом: калорийность и БЖУ
В 100 граммах ячневый творог с мясом - 191 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 13.4 г, жиры 10.2 г, углеводы 11 г.
Калории
191ккал
Белки
13.4г
Жиры
10.2г
Углеводы
11г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 191 | 13.4 | 10.2 | 11 |
| порция350 г | 669 | 46.9 | 35.7 | 38.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.