Брынза: калорийность и БЖУ
В 100 граммах брынза - 260 ккал (примерно 13% от суточной нормы 2000 ккал), белки 17.9 г, жиры 20.1 г, углеводы 0.4 г.
Калории
260ккал
Белки
17.9г
Жиры
20.1г
Углеводы
0.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 260 | 17.9 | 20.1 | 0.4 |
| порция50 г | 130 | 8.9 | 10.1 | 0.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.