Черничный пирог: калорийность и БЖУ
В 100 граммах черничный пирог - 402.2 ккал (примерно 20% от суточной нормы 2000 ккал), белки 7 г, жиры 12.8 г, углеводы 64.7 г.
Калории
402.2ккал
Белки
7г
Жиры
12.8г
Углеводы
64.7г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 402 | 7 | 12.8 | 64.7 |
| порция150 г | 603 | 10.5 | 19.2 | 97.1 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.