Донат: калорийность и БЖУ
В 100 граммах донат - 442.8 ккал (примерно 22% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12.2 г, жиры 31.8 г, углеводы 27.2 г.
Калории
442.8ккал
Белки
12.2г
Жиры
31.8г
Углеводы
27.2г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 443 | 12.2 | 31.8 | 27.2 |
| порция125 г | 554 | 15.3 | 39.8 | 34 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.