Донер кебаб: калорийность и БЖУ
В 100 граммах донер кебаб - 176.5 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12.9 г, жиры 5.8 г, углеводы 19 г.
Калории
176.5ккал
Белки
12.9г
Жиры
5.8г
Углеводы
19г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 177 | 12.9 | 5.8 | 19 |
| порция320 г | 565 | 41.3 | 18.6 | 60.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.