Фалафель: калорийность и БЖУ
В 100 граммах фалафель - 315.3 ккал (примерно 16% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12.5 г, жиры 11.6 г, углеводы 42.1 г.
Калории
315.3ккал
Белки
12.5г
Жиры
11.6г
Углеводы
42.1г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 315 | 12.5 | 11.6 | 42.1 |
| порция300 г | 946 | 37.5 | 34.8 | 126.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.