Гречка с грибами: калорийность и БЖУ
В 100 граммах гречка с грибами - 110 ккал (примерно 6% от суточной нормы 2000 ккал), белки 4 г, жиры 3.5 г, углеводы 16 г.
Калории
110ккал
Белки
4г
Жиры
3.5г
Углеводы
16г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 110 | 4 | 3.5 | 16 |
| порция250 г | 275 | 10 | 8.8 | 40 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.