Гречка с куриной грудкой: калорийность и БЖУ
В 100 граммах гречка с куриной грудкой - 182 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 13.8 г, жиры 5.3 г, углеводы 18.8 г.
Калории
182ккал
Белки
13.8г
Жиры
5.3г
Углеводы
18.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 182 | 13.8 | 5.3 | 18.8 |
| порция350 г | 637 | 48.3 | 18.6 | 65.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.