Каша гречневая рассыпчатая: калорийность и БЖУ
В 100 граммах каша гречневая рассыпчатая - 301.5 ккал (примерно 15% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9.5 г, жиры 7.5 г, углеводы 46.6 г.
Калории
301.5ккал
Белки
9.5г
Жиры
7.5г
Углеводы
46.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 302 | 9.5 | 7.5 | 46.6 |
| порция200 г | 603 | 19 | 15 | 93.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.